男子铅球运动专项力量训练之我见

问题的提出 近年来世界铅球运动提高的很快,但我国男子铅球技术水平却落后于世界一流水平。究其原因,主要是由于专项力量太差。笔者通过对国内外优秀运动员的访谈及铅球技术动作图片的观察分析、类比推理又结合自己的多年训练的体会。