冬季对人类健康的基本影响

中医经典《素问》中指出:秋凉冬寒,阳气渐衰,人体气血趋向于表。表现为皮肤皱缩,腠理致密,津液下流而多尿等等。从小雪至大寒,总计60天,气候变化以严寒为基本特点。此时雪降冰封,百虫眠藏;人体内肾和膀胱经脉的气旺。