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减肥的最佳方法:运动和控制饮食

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摘要伴随着40岁的到来,眼看着自己日渐一日的“丰满”起来,心中不免有些担忧。记得母亲说过,她就是40岁以后发胖的,莫非是遗传?我也会……?唉!肥胖,在追求完美的今天,还真是个令人苦恼的问题。但经过一番学习与“研究”

作者胡以伦

出处《家庭中医药》 1996年第6期37-38,共2页 Family & Traditional Chinese Medicine

关键词脂肪细胞不饱和脂肪酸最佳方法高密度脂蛋白复合脂肪甘油三脂营养价值动物脂肪子结构心脏病

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭中医药

1996年第6期

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