养生亦重“阴平阳秘”

祖国医学认为,健康长寿的根本在于“阴平阳秘,精神乃治”,而养生亦需注重“阴孚阳秘”。所谓“阴平阳秘”,指的是人体内、外环境的动态平衡,以及人体内脏腑、经络、营卫气血、五官、七窍、四肢百骸、皮毛筋骨肉的协调统一。 人体内各脏腑及其相互联系的复杂活动。