民兵服务台

运动后不宜马上洗澡 民兵在参加生产劳动和军事训练之后,洗个热水澡,可消除疲劳,似乎大家都认为这是合理的事。 但有关专家提醒说:千万不可在运动以后马上洗热水澡。因为运动的时候,由于肌肉要收缩,流向肌肉和心脏本身的血液增加,以适应运动所需。运动后较快的心率和血液流速,仍会持续一段时间。如果立即洗热水澡,会使血液往肌肉和皮肤的流量继续大量增加,结果可能使剩余的血液不足以供应身体其它器官的需要,尤其是心脏和脑部,导致心脏病突发或脑缺氧。