孕妇睡姿有讲究

日常生活中,睡觉体位多数人采取侧卧或平卧。但是,对孕妇来说,睡觉的姿势有一定的讲究,这是因为妊娠中晚期孕妇的体位可直接影响胎儿发育和生长。研究认为,在孕期中采取侧卧位、臀高位睡觉姿势最好,理由是这两种姿势对胎儿在宫内生长发育较为有利。