睡觉前后的美容按摩

睡眠是每天必不可少的休息,充足的睡眠会使你容光焕发,看起来年轻得多。但是睡眠的同时,面部皮肤却继续在产生变化和新陈代谢,所以在睡眠的前、后时间里,你必须注意面部的保养,保持良好的清洁状态和良好的脸部外型。 其一、睡眠时皮肤继续在呼吸,要使毛孔畅通;另外睡眠对表情固定。