孕妇保健请你注意新观点

孕妇不宜随意补铁剂。英国医学家研究认为,妇女怀孕后会刺激铁的吸收,怀孕36周时吸收的铁比怀孕12周时多9倍。尽管如此,孕妇只须适当多吃些肉类和桔汁就行,不需要专门补铁剂。因为肉类含铁丰富,桔汁中的维生素C能促进铁的吸收;随意补铁剂则会减少锌的吸收,导致胎儿发育障碍。