对中专学校长跑课定量负荷的探讨

1 问题的提出学生对长跑课不感兴趣往往有如下:一是怕跑不快,落到后面感到难为情,这是自卑感的心理表现;二是生理上的不足,教师把教学目标定得过高,总想让学生跑的越快越好,而且多数课都是以最大速度进行,以期培养学生的耐力素质。但这样往往忽视了学生的个体差异。