声控节律跑在跳远踏板训练中的运用

1 前言跳远助跑的步点准确性是影响跳远成绩的重要因素,不仅青少年运动员因步点不准而导致比赛失败,许多高水平专业跳远运动员也因助跑上板不准而功亏一篑。