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妇女快步行走有益心脏健康——专家建议每周行走三小时

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摘要一项研究显示,快步行走能使妇女保持心脏健康。此项以84231名妇女获士为对象的研究发现,每周快步行走至少3小时的妇患心脏病和中风的危险减少40％。波士顿布顿汉的妇女医院的曼森博称:(不必是一名马拉松选手才能从运动中获重大的保健益处。)

作者孙

出处《体育科研》 1996年第4期53-53,共1页 Sport Science Research

关键词快步行走专家建议心脏学女医患心脏病波士顿益处马拉松女相保健

分类号 R173 [医药卫生—妇幼卫生保健]

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体育科研

1996年第4期

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