浅谈考试过度焦虑对学生学习的影响及疏导

朋友之女,是一个很用功的初中学生.平时她学习不错,但考试成绩却不稳定,常有失误.听说这孩子,考试前经常忧虑重重,担心考不好,思想上有一定的压力.去年6月.正值考前复习,她却连续高烧不退.期未考试在即,朋友与孩子焦急万分.在医生的精心治疗下,考前的一天,孩子终于退烧了,但她仍然浑身无力,头晕目眩.只好向学校请求日后补考.第二天,孩子说感觉好了些,要坚持去考试.临走家长再三叮嘱:“能答多少答多少.不要勉强.”出乎意料的是,这次考试,她居然夺得了班级总分第一名.朋友对此深感不解.我询问了有关情况后,得出以下结论:事情的结果看起来意想不到,但恰恰又在情理之中.原因是:其一,孩于学习较为用功.平时基础知识掌握扎实,即使期未复习耽误几日,也于事无妨.其二,考前患病没有复习,参加考试的心态是能行则行,不行则罢,思想上没有压力.考试在正常的心理状态下进行,心理放松,反而发挥出较好的水平,考出了好成绩.