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浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复
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摘要
浅谈中长跑运动员的中药补益与超量恢复张松岗,桑保育(矿务局一中)目前,我国传统的中药补益,已成为中长跑训练中的重要手段之一,因为它不仅能促使疲劳消除时间缩短,速度加快,增强运动员的体能和运动能力,而且在恢复体力的过程中没有任何副作用,完全符合国际奥委...
作者
张松岗
桑保育
出处
《平顶山学院学报》
1995年第S2期57-58,共2页
Journal of Pingdingshan University
关键词
中长跑运动员
超量恢复
运动能力
中长跑训练
肺脏功能
专项成绩
补益药
运动成绩
五味子
机体疲劳
分类号
R872.7 [医药卫生—运动医学]
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平顶山学院学报
1995年 第S2期
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