胎动的自我监测

胎动就是胎儿运动。它是胎儿生命最为客观的征兆之一,是胎儿给母亲发出的"信号"。一般在妊娠16～20周,胎动开始被母亲感知;在妊娠28～38周,胎动最活跃;以后有所减少,临近足月,胎动少于平时。在一天中,胎动有两个高峰:一个在下午7至9时,另一个在午夜11时至凌晨1时,早晨胎动减少。正常胎儿1小时胎动不少于3～5次,12小时胎动数约为30～40次以上。胎动正常是胎儿安宁、无恙的表示,胎动变化,特别是胎动明显减少是一种胎儿"危机"的象征。孕妇可自行监测胎动,既会引起你的兴趣。