老年人防跌炼“太极”

据目前的死亡统计表明,老年人的意外死亡有75％与跌跤有关,跌跤的残废率随年龄成正比,即年龄越大,跌跤后死亡率越高。即使跌后未危及生命,也可能致残。在1000名65岁以上的老人中,每年可有5人股骨颈骨折,而这个数字在85岁以上的女性老人中,还要增加10倍。另外,跌跤后引起尺、挠骨骨折,头部外伤,造成瘫痪者也不在少数。 为何老人易跌跤 1、老人视力减退,眼睛退行性变,视野缩小,暗适应减弱等,易失足或跌跤; 2、老年人因中枢神经、内耳、前庭、小脑等平衡系统的功能减退。