喝凉开水可健身长寿

新加坡《联合晚报》在最近的一篇报道中指出,想要长寿,你一定要纠正“喝水是为了解渴,口不渴就不用喝水”的错误观念。每天喝足量的水,对身体健康是有莫大助益的。