训练强度及能量消耗的测定被引量：1

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摘要前言掌握好训练、营养及恢复三者间的平衡,是个非常重要的问题,这是众所周知的事情。特别是在制定训练计划的时候,必须明确每次课的能量代谢种类及目的,因此通过对每次课的训练强度的掌握,就成为关键性的问题——根据训练课强度的大小,恰当合理地安排饮食热量的供应,以达到训练课消耗与热量补充的平衡;如果在这个问题上,掌握不好时,

作者根本勇柳泽香绘青山正惠熊川辉男入泽孝一曲晓光王哲

机构地区日本女子体育大学筑波大学大学院

出处《冰雪运动》 1995年第1期11-13,共3页 China Winter Sports

关键词能量消耗训练强度氧的摄取量训练课有氧代谢能力酸浓度氧摄取量速度滑冰运动员耐久力

分类号 G808 [文化科学—体育训练]

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冰雪运动

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