浅谈高校体育系速度滑冰摆臂技术教学

重视正确摆臂技术的练习,领会和掌握摆臂的基本要领是速度滑冰教学的重要内容之一,然而在速度滑冰教学中,有些教师往往只注意下肢动作,而忽略了摆臂动作。孰不知合理的摆臂动作,对维持身体平衡。加快两腿动作的频率和加大步幅都有着重要作用,同时还可以协调两腿动作,增强全身动作协调配合的效果,从而起到加大蹬冰力量的作用。