“春困”是病吗?

进入春天后,人们容易产生困倦,大有“春眠不觉晓”的感觉。这是什么道理呢?原来,这是人适应大自然变化的一种正常反应。冬天气候寒冷,皮肤里的毛细血管收缩,血流量减少,相应的脑部血流量增多。到了春天,气候转暖,人体为适应这种变化,皮肤毛细血管扩张,帮助机体散热,脑部血流量就相对减少,供氧不足,这时人就容易困倦。知道了春困的原因,你就明白了春困不是病,也不是缺少睡眠,而是人体还不能马上适应外界气温变化所致。