摘要
"若要健,守砚田",这是百岁老人苏局仙生前说的健身六字诀。据苏老析,中国传统书画强调运气用笔,是"气功"范畴,叟得益于此。书法作画过程,是以意领气,以气出力,以力使笔,以笔运墨,提按顿挫,刚柔兼疾于统一意念下,书写作画往往忘乎一切,废寝忘食之说实在挥毫间体现。凡一幅完美之作现于眼下,心情之愉悦难以言状,真感六脉调和、气血畅通,养生良方也,古今著名高寿书画家以笔养生者不胜枚举,佐证数例:唐著名家虞世南、欧阳询、柳公权皆超越古稀高龄,过80岁而故。颜真卿鲁公,76岁遭叛臣缢杀,如不祸害,其寿高准估。现代书画家过百岁者苏局仙。
