节奏是影响标枪成绩提高的关键因素

投掷标枪是一项技术性较强,动作复杂,快速用力的田径运动项目,对运动员各项身体素质要求很高。从标枪运动漫长的发展史中,不难看出许多世界级优秀选手无一不是熔自身的优良素质与精湛的技术与最优组合的能手。