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消除大脑疲劳三法

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摘要消除大脑疲劳三法按揉太阳穴：两手食指各按同侧太阳穴处，先顺时针揉３０次，再逆时针揉３０次，然后两手四指并拢从太阳穴处向耳朵上方平推２０次。两手拇指揉同侧风池穴，先顺时针方向后逆时针方向，各揉３０次，然后两拇指从颈后向肩部推拿２０次。两手五指合拢并微屈...

作者杨陈

出处《解放军健康》 1995年第1期31-31,共1页 PLA Health

关键词脑疲劳太阳穴风池穴顺时针方向推拿拇指三法理头再逆轻拍

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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解放军健康

1995年第1期

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