挫折与心理平衡

人 们的工作、生活、学习中 都会有自己的目标和抱负。但是,无论是谁在一生中都不可能事事如意,都会遇到挫折.都可能出现情绪上的变化。因此,要保持心理健康,就应讲求正确的心理应对,以维持心理平衡。 什么是挫折?挫折是人在从事有目的的活动中。