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西式长寿饮食与保健

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摘要西式长寿饮食与保健任之志译１．饮食草药饮每早起床后，不宜马上吃早点，如果不感觉饥饿或前一天晚饭过饱的话，最好先喝一杯草药饮料。草药可选薄荷或洋苏叶、益母草、缬草、蔷薇花瓣等。蒲公英汤取一汤匙鲜（或干的）蒲公英花，注入两杯半开水，再加少许薄荷即成。苹果...

作者任之志

出处《中国科教创新导刊》 1994年第5期45-46,44共3页 CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD

关键词长寿饮食过饱蒲公英汤苏叶金丝桃天然产物小扁豆加糖毫克数甜菜根

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国科教创新导刊

1994年第5期

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