对“紧张”概念的再认识

长期以来,我们判断运动员临场发挥失常,心理异常标准,通常采用的是非量指标,主要是依据运动员临场时的外黻情和行为表现,来判定运动员的比赛状态和心理状态,而最常用的标准就是运动员"紧张"与否。这就使得"紧张"一词与运动员临场失常成了同一概念。一旦运动员紧张,那么他一定会失常;一旦运动员失常,就必定是他紧张的结果。这是一种错误的认识,是对紧张概念不正确的理解,进而导致一些教练员在运动训练中,把降低运动员紧张度,作为了心理训练的主要方法。严重地束缚了运动训练和歪曲了心理训练。