老年人,请保护您的双足

“千里之行,始于足下”。我们也可以说“长寿之路,始于足下”,意思是老年人要延年益寿,必须保护好自己的双足。足,对于老年人为何如此重要?因为,足是老年人活动的基础,适当而又充分的活动是老年人健康的保障。现实生活中,老年人因为足病影响活动或卧床不起而致体质、健康下降的并不少见。 老年人足部发病率高,常见的有胼胝、鸡眼、趾甲内嵌等。