简便易行的“饮水疗法”

每天喝10杯水,可以延缓衰老,预防疾病的发生,这种「饮水疗法」在当今美国已蔚然成风。 为什么「饮水疗法」可以防止衰老?有这样一种说法:老化就是干燥的过程。随着年龄的增加,体内水分逐渐减少,人们对口渴的敏感程度也相对减弱,皮肤则渐渐出现老化的迹象,因此,在日常生活中。