浅谈少年速滑运动员赛前训练及竞技状态培养

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摘要通过运动训练.培养运动员最佳竞技状态在重大国内、国际比赛中获胜,是我们训练的唯一目的。对于少年速滑运动员也应培养他们在比赛中充分表现自己最高竞技状态的能力。因此.应有目的、有计划地通过各个周期训练安排好他们赛前训练准备工作,力求加强技术、战术、身体机能、心理等方面的培养,使之在重要比赛中达到最佳竞技状态。如何掌握好赛前训练及竞技状态的培养,把握其规律,笔者在近年的实践中有如下体会:

作者李来新刘英杰

机构地区齐齐哈尔速滑队佳木斯师专体育系

出处《冰雪运动》 1994年第2期16-15,共2页 China Winter Sports

关键词速滑运动员竞技状态赛前训练运动训练重要比赛速度滑冰负荷强度小肌肉群运动成绩总负荷

分类号 G862 [文化科学—体育训练]

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冰雪运动

1994年第2期

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