对越野滑雪传统技术二步交替滑行产生“顶膝”错误动作原因及其改进的探讨

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摘要 “顶膝”动作是指运动员在做二步交替单支撑滑行动作时的不正确滑行状态,其动作表现为:运动员在做交替滑行一腿蹬动、一腿前摆转移体重的动作过程中,当前摆腿承受体重转为支撑滑行时,膝部弯曲角度过小,身体重心落后——即每一次蹬动,前摆转为单支撑滑行时。大腿和躯干间,大腿和小腿的角度都有一次缩小,臀部亦后坐;严重时会出现膝部向前一顶一顶的动作,故称“顶膝”滑行。 1 “顶膝”

作者韩常林梁新安范泽成

机构地区通化市体育运动学校通化市体工队浑江市体工队

出处《冰雪运动》 1994年第2期36-35,共2页 China Winter Sports

关键词越野滑雪摆腿前摆身体重心支撑腿弯曲角度三头肌近端身体疲劳肌肉工作

分类号 G863 [文化科学—体育训练]

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