怎样活得更轻松些

35岁的刘先生在某合资公司任职。每天清晨他睁开眼睛想到的第一件事就是当天的工作安排,匆匆吃过早饭后他又急急忙忙地赶到办公室。此时他的办公桌上已堆满各种急需处理的文件和信函。他还没有坐稳,电话又开始进行“骚扰”,并且他还要随时接待来访的客户……这一切高频率的工作节奏使刘先生的神经不敢有半点松弛,他每天都有一种疲于奔命之感。晚上一回家他总爱往床上一倒。