中医养生法与现代性保健

随着人类社会的不断进步和发展,人们越来越重视现代性保健问题。如何加强和促进现代性保健的发展,进一步提高人体的健康水平,已成为当今世界医学研究的重要内容,也是现代医疗保健的主要任务。祖国医学历史悠久,源远流长。其中丰富多彩、独具特色的养生方法对于现代性保健有着极其重要的指导意义和实用价值。兹简介如下。1.精神养生:精神养生即心理保缝。