谈谈健身运动的若干问题

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摘要随着物质生活的不断现代化,人们无论在日常生活中还是在所从事的工作中,体力耗费日渐减少,各种各样的现代病也随之而起,影响着人们的健康。于是,健身运动就越来越为现代人的必需和热爱。为有别于纯粹的竞技性运动,我们不妨把以增进健康为目的而进行的各种体育活动称为健身运动。下面就健身运动中人们普遍关心的问题作些阐述。一、健身运动对身体健康的作用健身运动对人体的各系统都有作用。

作者黄超群

机构地区华东师大体育系

出处《祝您健康》 1994年第12期7-7,共1页

关键词健身运动现代病体育活动竞技性请医生锻炼价值物质生活镇静效果心电图检测脱脂牛奶

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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