强健身心达智功

达智功是古代医家专为青少年设计的一种功法,针对性强,应用面广,可强健身心、聪耳明目、促进发育、开智激能。现简介其练法:站立姿势,放松身心。首先将左手掌心(女性为右手)放于印堂前3寸左右处,右手掌(女性为左手)放在左手掌的前方,两手掌以印堂穴为中心。