影响三级跳远第二步效果的几个因素被引量：2

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摘要三级跳远是田径项目中较复杂的技术项目,它要求运动员不但要有良好的专项技术,而且还要有较快的速度、弹跳力、协调性和节奏感。在整个三级跳远技术当中,第一跳与第二跳结合技术最为关键。在几年来的教学和训练中,学生最难掌握的就是第二步技术,往往是被动地迈出第二步或是把第二步作为三跳中的过渡步,使第二步的距离没有达到应有的比例,至使成绩不够理想。那么,影响三级跳远第二步效果的原因是什么呢?

作者李鸣晓

出处《田径》 1994年第6期12-13,共2页 Track and Field

关键词田径项目水平速度身体重心落地技术起跳腿起跳动作助跑速度专项技术结合技术专项素质

分类号 G823.4 [文化科学—体育训练]

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