化痔的简易方法

痔疮病不大,但缠绵难愈,使人痛苦不堪。对待疾病我认为首要的是预防,其次是生病后尽量调动自身因素来化解,当自身力量不足时才需要借助外力帮助解决,本人不喜体育运动,又伏案工作数十年,一直没有痔疮,中间曾有一次已出现痔核,也被轻易化解。现将经验方法体会写出来,愿更多的人能在无负担的情况下避免和解除这种难言的灾难。运动抖腿。坐在桌前,在不妨碍礼仪的情况下,随时可以做抖腿活动。