饭后四不宜

一、不宜急于吸烟。"饭后一支烟,赛过活神仙。"实际上饭后一支烟,祸害大无边。据专家考证,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸烟雾的能力进入"最佳状态",香烟中的有毒物质比平时更容易进入人体,加重对人体健康的损害程度。