自卑——健康长寿之敌

自信乃健康长寿之本,这个道理已为大多数人所接受,实际上,每个人既是自信者又是自卑者,在某个时间或事情上,显得自信,而在另一时间或事情上,又显得自卑。如果不注意消除自卑感,就会形成自卑情结,难以自拔。医学研究证实,长期自卑形成的不健康心理状态,会导致神经衰弱、精神病、性变态、动脉硬化、糖尿病、癌症等。