60/60循环训练法田径运动中的一般身体训练

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摘要当今非常流行的交叉训练法有利于田径运动员整个身体素质水平的提高。随着这种训练方法的发展,教练员/专家们,象加拿大的布伦特·马法兰,南佛罗里达州大学的罗伯特·西蒙斯、巴西的卢兹·迪·奥利维尔和宾夕法尼亚州的哈里·格罗夫斯,设计了各种循环练习方案,其中包括运动员准备活动阶级的一般身体练习。由于它是在变换条件下进行的。

作者约瑟夫.J.麦科利尼张辉

出处《贵州体育科技》 1993年第4期22-24,共3页 Guizhou Sports Science and Technology

关键词循环训练法身体训练身体素质水平身体练习训练方法奥利维尔格罗夫斯西蒙斯布伦特宾夕法尼亚州

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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贵州体育科技

1993年第4期

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