纠正孩子厌食六法

孩子厌食可致营养不良,不但影响生长发育还可造成成年后容易衰退、患动脉硬化和缺血性心脏病的隐患。因此,纠正孩子厌食具有重要意义。一、饥饿。俗话"饥不择食"是有一定道理的。当孩子厌食时,不妨停止零食,必要时少吃一餐饭,以后进食只给吃七成饱,使孩子产生"不够吃想多吃"的心理欲望。二、活动。由于活动可消耗能量,增强胃肠蠕动和新陈代谢功能,反射性地引起饥饿感。故应鼓励孩子跳跳蹦蹦,做游戏、骑车及游泳。活动量以微汗或稍觉疲劳为宜。需要指出的是这些活动最好有大人监护,以保证安全。