试论武术运动中的速度特征

速度是体育运动中的主要身体素质之一,也是提高武术技术水平不可忽视的基本要素。传统的武术理论历来强调“快”,要求“动如脱兔”、“疾如流星”,把“快”看作是运动的基础,而把“慢”作为对速度的艺术处理。