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五分钟键身操

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摘要第一分钟:右臂伸直上举,头向右转,使眼看右肩.然后换左臂做同样的动作,头向左转,转看左肩.再将两臂侧平举,做向左、向右的转体运动.接着做体前屈运动,两腿伸直,手尽可能触及脚趾.

作者李勇军

出处《体育教学》 1993年第1期48-48,共1页 Teaching of Physical Education

关键词转体运动向右转向左转体前屈体育报

分类号 G807 [文化科学—体育训练]

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体育教学

1993年第1期

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