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我对游泳专项力量训练的几点体会

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摘要现代运动训练学的理论指出,力量是运动员的基本素质之一,对运动员肌肉耐力的增长,灵敏素质的发展,速度素质的提高都起着非常重要的作用,可以说任何运动素质都是通过肌肉工作来实现的。竞技游泳项目是在水中进行的一项运动,水的外环境有着它的特殊性。根据流体力学原理,“

作者陈勤

机构地区上海游泳队

出处《体育科研》 1993年第4期1-5,共5页 Sport Science Research

关键词专项力量训练竞技游泳运动训练学肌肉工作流体力学原理水上训练肌肉耐力游泳训练康西尔曼运动素质

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育科研

1993年第4期

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