腿部韧带伤害的预防

美国加利福尼亚圣地亚州立大学运动医学家伯克特对足球运动员和径赛运动员腿部韧带最易受伤的部位作了专门的研究。他将研究对象分成两种:一种是腿部韧带未受伤的,一种是腿部韧带受伤的运动员。伯克特让这些运动员参加了各种力量测验。