当前中学生心理负荷面及其调节

心理负荷,即一个人心理上所承受的重量。中学生的心理负荷是指中学生受内外环境的强烈影响所产生的情绪上的波动和生理上的变化。由于看似“无形”,因此往往为人们所忽视。实际上,中学生的心理负荷实则有形,而且它的影响明显地超过了生理负荷的影响。笔者认为,关心中学生健康成长,仅仅注意其生理负荷是不够的,还必须花极大的精力来调节他们的心理负荷。一中学生心理负荷不是天生的,它是后天环境中内外因素相互作用的结果。从内部因素来看。