准备活动的生理基础

在田径运动项目中,由于对生理上的许多特殊要求,运动之前做准备活动是非常必要的.本文中将全部准备活动的过程划分为专项准备活动和技术准备活动阶段,并就此进行了解释。由于田径运动的动力性质所致,在开始运动之前。