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中跑运动员的速度力量训练
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摘要
中跑运动员的速度力量训练是一切从事实际训练工作的教练员所关切的问题.原苏联国家队耐力组教练员阿·波鲁宁和原全苏体科所的格·纳尔金斯博士.对中跑速度力量训练进行了专门研究。现由他们来回答这类问题。
作者
阿.波鲁宁
格.纳尔金斯
潘玉波
陈艳萍
出处
《山东体育科技》
1993年第3期22-25,41,共5页
Shandong Sports Science & Technology
关键词
力量训练
专项训练
鲁宁
训练周期
训练手段
金斯
肌肉工作
训练方法
加速跑
身体训练
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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1
龙凌云、鲁宁分获冠军[J]
.轿车情报,2011(9):231-231.
2
体育伦理学[J]
.体育科技文献通报,2001,9(5):5-5.
山东体育科技
1993年 第3期
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