垫上头手翻教学的几种练习方法

头手翻是中学体育教材的内容,它是在人们很不习惯的“时、空”条件下进行的,对人体的灵巧性、协调性、特别是大脑分析器的反应能力要求比较高,因而是难度较大的教材,所以教授这个动作时,要特别注意教法的选择和运用。头手翻是一个连贯彻很强的动作,不宜分解教学。