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110M跨栏跑训练的多年计划

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摘要多军训练各个阶段的持续时间,训练任务及其解决方法,以及采用的训练手段多半是由运动项目的特点确定的,但是在制定训练计划时还应考虑到以下因素: (1)增强体质,提高智力和国民教育各个过程的统一性。 (2)年龄差异的生理现象。心理状态和机能训练水平。 (3)

作者 B.B.巴拉赫尼契夫周跃进

机构地区上海体育学院田径系

出处《山东体育科技》 1990年第1期7-10,共4页 Shandong Sports Science & Technology

关键词跨栏跑运动项目训练手段少年运动员训练水平竞赛性训练跨栏运动员训练任务训练计划身体训练

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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山东体育科技

1990年第1期

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