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跳远运动员各阶段训练的组织安排
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摘要
教练员应根据个人经验,该项技术的生物力学知识以及自己对训练理论的理解来安排跳远运动员各个阶段的训练。在安排各阶段的训练时,教练员应解决处理好以下几个主要的棘手问题: ①要在比赛目标和各项训练指标的基础上,根据所能接受的最先进的训练方法,制定出每名运动员的训练计划; ②对运动员个体差异的理解。
作者
弗.波波夫
王学先
机构地区
山东轻校
出处
《山东体育科技》
1990年第2期15-18,共4页
Shandong Sports Science & Technology
关键词
跳远运动员
阶段训练
训练指标
训练方法
训练计划
短跑训练
个体差异
训练手段
训练周期
身体运动能力
分类号
G8 [文化科学—体育学]
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