少儿武术“侧空翻”教学程序探讨

一、前言随着武术运动的发展,武术运动员已呈年轻化趋势,少儿武术运动员的早期培养越来越受到重视。根据少儿生理、心理特点,少儿时期正是进行基本技术、发展协调能力以及进行一般身体素质训练的有利时期。侧空翻作为一项基本的空翻动作,也是少儿运动员所必需掌握的基本技术之一。